Ο Κωνσταντίνος Γκέκας είναι εξειδικευμένος νοσηλευτής, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της νοσηλείας κατ' οίκον. Εξαιτίας της βαθιάς αγάπης του για το αντικείμενο και της διάθεσης για ουσιαστική προσφορά στο κοινωνικό σύνολο, ίδρυσε την εταιρεία "Νοσηλεία Τώρα".
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι θερμοκρασίες που αναπτύσσονται είναι πολύ υψηλές και κάποιες φορές έχουμε περιόδους καύσωνα. Η υπερβολική έκθεση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία μας και υπάρχει κίνδυνος θερμοπληξίας. Η θερμοπληξία είναι η σοβαρότερη ασθένεια που σχετίζεται με τη ζέστη και μπορεί να προκληθεί από την παρατεταμένη έκθεση […]
Διαβάστε περισσότερα...
Τα φρούτα αποτελούν πολύ καλή πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, απαραίτητο στοιχείο της καθημερινή μας διατροφής. Η φύση έχει προβλέψει ώστε την κάθε περίοδο του χρόνου να ευδοκιμούν τα φρούτα εκείνα που περιέχουν τα συστατικά που χρειάζεται τότε ο οργανισμός μας, ανάλογα με τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Τα φρούτα που ευδοκιμούν το καλοκαίρι, είναι πλούσια σε […]
Διαβάστε περισσότερα...
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική περίοδος για διακοπές, ξεκούραση, χαλάρωση και μπάνιο στη θάλασσα. Στη χώρα μας είμαστε ιδιαίτερα ευλογημένοι που έχουμε μακρά περίοδο καλοκαιρίας και διαθέτουμε πάμπολλα νησιά, καθαρές ακτές και πανέμορφα μέρη για να το απολαύσουμε. Δυστυχώς όμως, οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό, πολλές φορές με ισχυρούς ανέμους, ευνοούν το ξέσπασμα πυρκαγιάς. Αρκεί […]
Διαβάστε περισσότερα...
Το μπάνιο στη θάλασσα αποτελεί μια από τις πιο ευχάριστες δραστηριότητες του καλοκαιριού. Στη χώρα μας έχουμε την ευτυχία να διαθέτουμε ένα λαμπρό ήλιο και πάμπολλες καθαρές ακτές για να απολαύσουμε το μπάνιο μας. Σχεδόν οπουδήποτε κι αν βρισκόμαστε, είτε σε κάποιο νησί για διακοπές, είτε σε πόλη, έχουμε τη δυνατότητα να βρεθούμε σύντομα σε […]
Διαβάστε περισσότερα...
Η κρίση πανικού είναι ένα απροσδόκητο και σύντομο επεισόδιο έντονου άγχους, που προκαλεί στον άνθρωπο την αίσθηση φόβου. Οι κρίσεις πανικού μπορούν να εμφανιστούν οποτεδήποτε, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, ένας στους δέκα ανθρώπους είναι πιθανόν να παρουσιάσει κρίσεις πανικού κάποια στιγμή στη ζωή του. Συνήθως εμφανίζονται αρχικά σε […]
Διαβάστε περισσότερα...
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια ιογενής ασθένεια που ανακαλύφθηκε σε πιθήκους στο εργαστήριο το 1958. Η ασθένεια συνηθέστερα εμφανίζεται στην κεντρική και δυτική Αφρική. Από τον ιό αυτό μπορούν να μολυνθούν πολλά ζωικά είδη συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου. Πίθηκοι, μια ποικιλία τρωκτικών όπως αρουραίοι, ποντίκια, σκίουροι, σκύλοι και τα κουνέλια είναι ευαίσθητα σε μόλυνση. Δυστυχώς […]
Διαβάστε περισσότερα...
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο κοινό μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό μετά το ασβέστιο, το κάλιο και το νάτριο. Το μαγνήσιο πρέπει να αναπληρώνεται συνεχώς μέσω τροφών και πρόσληψης νερού γιατί δεν συντίθεται. Η χρόνια ανεπαρκής πρόσληψη μαγνησίου μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεπάρκεια μαγνησίου με συμπτώματα όπως μυϊκή αδυναμία, κράμπες, κόπωση, νευρολογικές και καρδιαγγειακές δυσλειτουργίες, […]
Διαβάστε περισσότερα...
Η βιταμίνη D αποτελεί ένα θρεπτικό συστατικό που ο άνθρωπος χρειάζεται για καλή υγεία. Βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και είναι ένα από τα κύρια δομικά στοιχεία για γερά οστά. Σε συνδυασμό με το ασβέστιο, η βιταμίνη D προστατεύει από την ανάπτυξη οστεοπόρωσης, μιας ασθένειας που λεπταίνει και εξασθενεί τα οστά και τα […]
Διαβάστε περισσότερα...
Από την εμφάνισή του στη Γιουχάν της Κίνας, ο Covid-19 εξαπλώθηκε γρήγορα και κατάφερε να φέρει πολλές και σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Όταν τελικά η παγκόσμια κοινότητα ένιωσε έτοιμη να γυρίσει σελίδα και να περάσει στην μετά covid εποχή, μία νέα συνθήκη έρχεται να ανακόψει την […]
Διαβάστε περισσότερα...
Η ραγάδα πρωκτού είναι μία ρήξη του δέρματος του πρωκτού. Μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που συχνά ξεκινάει έως και 1-2 ώρες μετά την αφόδευση και μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως όλη την ημέρα. Επίσης σε πολλές περιπτώσεις συνυπάρχει και αιμορραγία. Οι οξείες ραγάδες του πρωκτού διαρκούν λιγότερο από 6 εβδομάδες, ενώ οι […]
Διαβάστε περισσότερα...
Aντίσταση στην Iνσουλίνη – Αίτια, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Κοριοί: Είδη, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Γαστρικός Δακτύλιος: Τι είναι, Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα
Developed by 
