Η αιμοδοσία είναι μια διαδικασία, η οποία δεν πρέπει να τρομάζει κανέναν. Διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά, υπολογίζοντας και το χρόνο συμπλήρωσης του ερωτηματολόγιου και του ιατρικού ελέγχου.
Η πράξη της αιμοδοσίας από μόνη της διαρκεί περίπου δέκα λεπτά.
Ο χρόνος που απαιτείται ανάμεσα σε δύο αιμοδοσίες για τους άντρες είναι τρείς μήνες, άρα 4 φορές το χρόνο. Οι γυναίκες μπορούν να δίνουν 3 φορές το χρόνο. Οι δότες αιμοπεταλίων μπορούν να δίνουν αιμοπετάλια συχνότερα.
Απαραίτητες προϋποθέσεις για να γίνουμε αιμοδότες:
- Να είμαστε μεταξύ 18 έως 65 ετών. Σε ειδικές περιπτώσεις οι ηλικίες μπορεί να είναι και κάτω ων 18 και άνω των 65.
- Αποφασισμένοι να βοηθάμε τον συνάνθρωπό μας.
- Να ζυγίζουμε 50 Kg και άνω.
- Να διατηρούμε έναν ασφαλή τρόπο ζωής. Λήψη ουσιών, πολλαπλοί ερωτικοί σύντροφοι, ταττουάζ τους τελευταίους 6 μήνες θεωρούνται υψηλού κινδύνου.
- Να είμαστε υγιείς. Σε περίπτωση ασθένειας μπορεί να υπάρξουν αρνητικές συνέπειες για τον μεταγγιζόμενο.
Πρίν την αιμοδοσία θα πρέπει να έχει γίνει λήψη ενός ελαφρού γεύματος, 3 ώρες πρίν, να έχουμε κοιμηθεί το προηγούμενο βράδυ τουλάχιστον 8 ώρες και να μην έχει γίνει κατανάλωση αλκοόλ.
Πολύ σημαντικό είναι μετά την αιμοδοσία να προσέξουμε τα εξής:
- Αποφυγή οδήγησης.
- Να μην σηκώνουμε βαριά αντικείμενα με το χέρι που δώσαμε αίμα.
- Λήψη πολλών υγρών (ΟΧΙ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ) για αντικατάσταση όγκου του αίματος.
- Σε περίπτωση αδυναμίας ή ζάλης να ξαπλώσουμε ανάσκελα και να σηκώσουμε τα πόδια ψηλά.
- Άν ο επίδεσμος στο χέρι ματώσει πιέζουμε με δύναμη εκείνη τη περιοχή με σηκωμένο το χέρι, μέχρι να σταματήσει.
Η 14η Ιουνίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη.
